?

Log in

No account? Create an account
braids

Осеннее равноденствие: упражнение "Собираем урожай"

Упражнение 'Собираем урожай'

Осень - отличное время оглянуться на наш бурный год. В продолжение проекта Tesoro я готовила упражнение, которое хорошо сделать в равноденствие.

Напишите на каждый месяц с начала года по одному-двум делам, которыми вы гордитесь или просто очень рады, что сделали это.

Теперь задайте вопрос: «В чём глубинная ценность каждого дела для меня?» Для кого-то новая стрижка может быть о красоте, для кого-то о преодолении страха перемен, для кого-то о соответствии внутреннему «я» или о создании профессионального образа.

Запишите рядом и посмотрите на полученные результаты. Что они говорят вам о текущем этапе в вашей жизни? А какие ваши планы на ближайшее время этим ценностям не соответствуют? Может быть, вы от каких-то из них можете отказаться или изменить их?

Другие упражнения от авторов Tesoro Notes (Вали Габышевой, Дарьи Кутузовой и прочих) можно посмотреть здесь.

Comments

Надо попробовать)
:) Это хорошее упражнение, чтобы понять не только, что я хочу делать, но и почему именно это :)
arcobaleno_ru

August 2017

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com