?

Log in

No account? Create an account
fun

«Стыдливому волку удачи не видать»

Тем, кто интересовался ранее - Светлане Юровой и Студии 53 на Пятницкой снова нужны модели любого пола и возраста для тренингов в ближайшее время.

Подробнее о Студии и участии в тренингах в конце этого поста. Телефон + 7 (962) 962 5353


* * *

«Стыдливому волку удачи не видать» - одна из поговорок в словаре Даля. Стыд, смущение и неловкость нас часто ограничивают. Иногда мы боимся даже начинать что-то, «чтобы не опозориться». А уж сколько воспоминаний о прошлом «позоре» отравляют нам жизнь.

В мае я ездила в командировку в Швейцарию – и то и дело попадала в неловкие ситуации. Началось прямо с приезда. Я шла до конференц-центра пешком – с полчаса от станции. Едва не заблудилась и очень обрадовалась, увидев синий знак с названием конференц-центра и стоянку с эмблемой нашей организации.

Ресепшн сходу не увидела, зато под навесом у одного из домиков стояло пианино. Но ведь ресепшн никуда бы не делся, а на пианино не играла я уже сто лет. Подошла, села и пыталась играть (очень плохо), пока ко мне из дома не вышла женщина. И тут выяснилось, до конференц-центра еще надо идти, а синий знак был с названием одноименной деревни. А это я в частный дом завернула и удобно там расположилась в их дворике, бряцая на их пианино.

Потом в магазине бросила мусор в велосипедную корзинку какого-то мужчины, приняв ее за урну, обратилась с личным и совершенно не подходящим вопросом к незнакомому сотруднику, перепутав его со знакомым, и вообще то и дело оказывалась в ситуациях, от которых в юности бы под землю провалилась. А сейчас – с удовольствием пересказывала друзьям и коллегам, которые со смеху покатывались.

Стыд и смущение, как говорят психологи, всегда базируются на страхе. Страхе быть отвергнутым, страхе, что мы не понравимся или разонравимся, страхе «потерять лицо». В юности, когда потребность принятия и признания в обществе наиболее высока, каждая неловкая ситуация кажется концом света. С возрастом растет наша уверенность в себе. К тому же, проходя через много неловких ситуаций, мы понимаем, что это некомфортно, неприятно, но не смертельно.

Если стыд, смущение и неловкость – ваши большие враги,

  • вашим большим другом будет практика. Репетируйте свои слова перед выходом на публику до тех пор, пока они не будут отскакивать от зубов. Репетируйте ответы на возможные возражения, замечания и критику. Репетируйте жесты, в конце концов! Обязательно потренируйтесь потом с друзьями. Это придаст уверенности, когда вы выйдете «в большой мир».
  • помните, что общество готово поставить вам много разных «нельзя», «некрасиво», «не принято», «какой ужас». Есть хорошая табличка вот в статье Война миров. Если на все обращать внимания, то… стыдливому волку удачи действительно не видать.
  • подключите чувство юмора. Чаще всего произошедшее действительно довольно-таки смешно – и это замечательно. Ведь сколько комедий построено именно на таких ситуациях. Вы можете даже поработать над прошлым «позором», пересказав ваши истории на бумаге в виде юморесок. И если осмелитесь – перескажите друзьям, знакомым, а то и в социальных сетях.


  • Comments

    Ада, тут ссылка на "Войну миров" не открывается. :(
    arcobaleno_ru

    August 2017

    S M T W T F S
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    Powered by LiveJournal.com