?

Log in

No account? Create an account
arcobaleno_ru

"Омнизм": хочу много всего, что мне выбрать?

Фотография Ульрики Мерк - 13_u


На запрос bukva_ksi отвечает психолог и коуч olga_shubik.

"Пожалуй, проблема в том, что у меня не одна мечта, а сразу несколько. И каждая из них требует значительного времени. Меня постоянно увлекают новые идеи и интересы (результат - три специальности). ...

И вот в связи с этим у меня есть две мечты:
1) понять, что для меня важнее всего, каким проектом надо заниматься в первую очередь, в какую сферу вложить максимум сил и талантов, какую цель (одну большую!) перед собой поставить;
2) написать книгу, две, три и т.д. (да, неожиданный поворот, но, вероятно, я размениваюсь по мелочам потому, что боюсь этого большого проекта)."


"Здравствуйте.

Затронутые вами темы, точнее – описанные способы удовлетворять ваши подлинные потребности - в данном формате «вопрос-ответ» обсуждать сложно по определению.

Предложу вам в создавшейся ситуации свое видение, от которого вы можете оттолкнуться, анализируя вашу ситуацию самостоятельно или со своим личным терапевтом.

Если возникнет желание обсудить подробнее какие-то моменты со мной – обращайтесь, в рамках психологических консультаций или коучинга это возможно)

«Лебедь, рак и щука» - именно этот образ возник, когда читала о мечте, желании «понять, каким проектом надо заниматься в первую очередь» и желании получить ответ на вопрос «в какую сферу вложить… какую цель одну большую перед собой поставить».
Поясню.

  • Мечта – это некая идея о желаемом, которая нас воодушевляет, вызывает удовольствие, радость и … пока в силу разных причин видится нам недостижимой. Мечтает наша детская, спонтанная часть. Это игра своего рода нашего внутреннего ребенка.

  • «…Надо заниматься в первую очередь» - текст, безусловно, внутреннего родителя, действующего с оглядкой на какие-то известные правила, нормы прошлого/настоящего.


  • Под любым «надо» можно найти две вещи.

    1. Некое убеждение (конструкт ума) о том, как должны происходить вещи.
    2. Неясное понимание перед кем это долженствование должно быть исполнено и как оно соотносится, например, с нашими подлинными потребностями в настоящем.

  • Вопрос «в какую сферу вложить, какую цель перед собой поставить» адресован волшебнику.


  • Никто не может знать, кроме вас, чем вы обладаете, в чем ограничены, чего хотите (и в каком виде), в чем нуждаетесь, когда говорите о желании получить «одну большую цель, в которую вложу максимум сил».

    В этой картинке, так вижу, пока не хватает Взрослого - той нашей части, что способна интегрировать, учитывать и находить способ удовлетворения потребностей всех внутренних частей нашей личности одновременно.

    Когда способ найден, все наши части услышаны и их потребности удовлетворены в том, что беспокоило – мы становимся в состоянии

  • принимать для себя разные решения,
  • выбираем самостоятельно
  • с удовольствием
  • легче и проще расставляем для себя приоритеты
  • выносим неопределенность будущего и риск, связанный с неопределенностью
  • берем на себя с удовольствием ответственность за то, как организуем себе свою жизнь.


  • Здесь вижу область работы и на прояснение ваших границ – т.е. осознания вами ваших подлинных потребностей, желаний, ваших возможностей и ограничений, ваших прав, ответственности и обязанностей по отношению к себе и своей собственной жизни, в том числе.

    Так же темой работы с психологом/коучем может быть ваша подлинная потребность, которая пока скрыта за «ширмой» - «написать 1-2-3 книги».

    С наилучшими пожеланиями,

    психолог, экзистенциальный психотерапевт, коуч – Ольга Шубик."

    Я бы в свою очередь посоветовала еще почитать Барбару Шер.



    Проект "Взлёт к мечте" ранее:

  • Как развивать сайт и привлекать людей? Как лучше поменять формат сайта, привлечь авторов и посетителей и стоит ли создавать настоящую редакцию.

  • Хочу помогать учить английский – издавать карточки, открытки, минипостеры. Много идей, нет единомышленников и четкого представления, с чего начать - решаем, как же с этим быть.

  • О проекте "Взлёт к мечте" - кто, что, зачем и почему.
  • Comments

    хе-хекс. Это была очень хорошая сказка, многие, включая меня, в нее поверили ;))

    Мне очень нравится твоя фраза "Жизнь без целей - не то же самое, что жизнь без мозгов." и все, что внизу того поста. У тебя вообще уникальный талант высказывать и оформлять идеи. :)
    Спасибо большое. :)
    arcobaleno_ru

    August 2017

    S M T W T F S
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    Powered by LiveJournal.com