Ада (arcobaleno_ru) wrote,
Ада
arcobaleno_ru

Category:

"Омнизм": хочу много всего, что мне выбрать?

Фотография Ульрики Мерк - 13_u


На запрос bukva_ksi отвечает психолог и коуч olga_shubik.

"Пожалуй, проблема в том, что у меня не одна мечта, а сразу несколько. И каждая из них требует значительного времени. Меня постоянно увлекают новые идеи и интересы (результат - три специальности). ...

И вот в связи с этим у меня есть две мечты:
1) понять, что для меня важнее всего, каким проектом надо заниматься в первую очередь, в какую сферу вложить максимум сил и талантов, какую цель (одну большую!) перед собой поставить;
2) написать книгу, две, три и т.д. (да, неожиданный поворот, но, вероятно, я размениваюсь по мелочам потому, что боюсь этого большого проекта)."


"Здравствуйте.

Затронутые вами темы, точнее – описанные способы удовлетворять ваши подлинные потребности - в данном формате «вопрос-ответ» обсуждать сложно по определению.

Предложу вам в создавшейся ситуации свое видение, от которого вы можете оттолкнуться, анализируя вашу ситуацию самостоятельно или со своим личным терапевтом.

Если возникнет желание обсудить подробнее какие-то моменты со мной – обращайтесь, в рамках психологических консультаций или коучинга это возможно)

«Лебедь, рак и щука» - именно этот образ возник, когда читала о мечте, желании «понять, каким проектом надо заниматься в первую очередь» и желании получить ответ на вопрос «в какую сферу вложить… какую цель одну большую перед собой поставить».
Поясню.

  • Мечта – это некая идея о желаемом, которая нас воодушевляет, вызывает удовольствие, радость и … пока в силу разных причин видится нам недостижимой. Мечтает наша детская, спонтанная часть. Это игра своего рода нашего внутреннего ребенка.

  • «…Надо заниматься в первую очередь» - текст, безусловно, внутреннего родителя, действующего с оглядкой на какие-то известные правила, нормы прошлого/настоящего.


  • Под любым «надо» можно найти две вещи.

    1. Некое убеждение (конструкт ума) о том, как должны происходить вещи.
    2. Неясное понимание перед кем это долженствование должно быть исполнено и как оно соотносится, например, с нашими подлинными потребностями в настоящем.

  • Вопрос «в какую сферу вложить, какую цель перед собой поставить» адресован волшебнику.


  • Никто не может знать, кроме вас, чем вы обладаете, в чем ограничены, чего хотите (и в каком виде), в чем нуждаетесь, когда говорите о желании получить «одну большую цель, в которую вложу максимум сил».

    В этой картинке, так вижу, пока не хватает Взрослого - той нашей части, что способна интегрировать, учитывать и находить способ удовлетворения потребностей всех внутренних частей нашей личности одновременно.

    Когда способ найден, все наши части услышаны и их потребности удовлетворены в том, что беспокоило – мы становимся в состоянии

  • принимать для себя разные решения,
  • выбираем самостоятельно
  • с удовольствием
  • легче и проще расставляем для себя приоритеты
  • выносим неопределенность будущего и риск, связанный с неопределенностью
  • берем на себя с удовольствием ответственность за то, как организуем себе свою жизнь.


  • Здесь вижу область работы и на прояснение ваших границ – т.е. осознания вами ваших подлинных потребностей, желаний, ваших возможностей и ограничений, ваших прав, ответственности и обязанностей по отношению к себе и своей собственной жизни, в том числе.

    Так же темой работы с психологом/коучем может быть ваша подлинная потребность, которая пока скрыта за «ширмой» - «написать 1-2-3 книги».

    С наилучшими пожеланиями,

    психолог, экзистенциальный психотерапевт, коуч – Ольга Шубик."

    Я бы в свою очередь посоветовала еще почитать Барбару Шер.



    Проект "Взлёт к мечте" ранее:

  • Как развивать сайт и привлекать людей? Как лучше поменять формат сайта, привлечь авторов и посетителей и стоит ли создавать настоящую редакцию.

  • Хочу помогать учить английский – издавать карточки, открытки, минипостеры. Много идей, нет единомышленников и четкого представления, с чего начать - решаем, как же с этим быть.

  • О проекте "Взлёт к мечте" - кто, что, зачем и почему.
  • Tags: Ваш успех: работа с удовольствием, Жить легко и радостно, Проект "Взлет к мечте"
    Subscribe
    • Post a new comment

      Error

      default userpic

      Your reply will be screened

      Your IP address will be recorded 

      When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
      You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    • 16 comments